Sağlık

Doğumdan ölümüne korkuyorlar

Bazı kadınların hamilelik ve doğum süreçlerinden ölesiye korktuğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Kemal Atasayan, Tokofobi adı verilen bu rahatsızlığın önemli bir anksiyete bozukluğu olduğunu söyledi. Atasayan, terapi yöntemleriyle sürecin atlatılabileceğini anlattı.

Sağlık

Günde en az 2 su bardağı süt dişleri güçlendiriyor!

Sütün yüksek oranda kalsiyum, fosfor gibi diş sağlığı için gerekli mineralleri içerdiğini dile getiren Çocuk Diş Hekimi Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, dişlerin çürüğe karşı direnç kazanmasına yardımcı olan sütün uzun süre dişlerin üzerinde kalması durumunda çürüğe neden olabileceğini, bu nedenle gece beslenmesi yapan bebekler dahil süt tüketiminden sonra dişlerin temizlenmesi gerektiğini vurguluyor.

Sağlık

Vitaminsiz kalmayın

Kalp-damar hastalıkları, kanser, demans gibi pek çok sağlık sorununun kaynağında vitamin eksikliği de olabileceğini hatırlatan Prof. Dr. Erk, “Bu nedenle vitaminler,
her gün gıdalardan ya da gerekirse doktor önerisiyle takviye olarak alınmalıdır’’ dedi.